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【古老智慧】明星藝人都推薦的熱門孕期調理

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什麼是一人吃二人補的聖品?

這問題是每個孕媽咪關心的話題,深怕一個不小心病從口入影響寶寶的健康,不少準媽咪們在親子論壇或相關社團中看到大家推崇「燕窩」為聖品,仍然心存困惑,孕婦在妊娠期間、產前、產後食用燕窩,真的有補胎的效果嗎?

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孕婦能吃燕窩嗎?

懷孕生產是女性一生中最大的身體變革,不論是寶寶的健康成長或產後的身體調理,都需仰賴充足營養!中醫婦科醫學創會理事長徐慧茵中醫師以行家身份表示:「燕窩性平、味甘、溫和滋補,有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效,適合長期食用,自古以來,燕窩即被達官貴人當做孕婦養生聖品。」

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孕期補充燕窩好處多多

妊娠不適,補充營養。

妊娠早期不少孕婦會有頭暈無力與食慾減退的問題,妊娠晚期則容易倦怠嗜睡、記憶力衰退;燕窩潤肺補元氣、中和開胃,加上含有珍貴的天然「唾液酸」,經近代學者專家分析其成分,含有豐富的蛋白質及磷、鐵、鈣、鋅、鉀等人體極需要的營養素,是孕期、產後媽咪不可少的營養補充品。

提高孕婦抗病能力。

現代研究顯示,燕窩含有的唾液酸可維持細胞健康、免疫功能雙向調節作用,可阻止病菌入侵,孕婦在生產前兩三個月食用燕窩,不僅能使母親身體強健,更能使未來的新生嬰兒更強壯,提升學習力、記憶力。

促進寶寶發育成長

燕窩唾液酸(學名為神經氨酸)是燕窩生物活性的主要成分,也是母乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一,可補足嬰兒的腦部發育黃金期的營養需求。

產前保養,產後幫助修復

燕窩中的表皮細胞生長因子簡稱(EGF)被譽為「美容基因」,是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然美容極品,對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

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藝人小S、黃湘怡、郭昱晴與名模黃景俐都曾在懷孕期間養成吃燕窩保養的習慣,輕輕鬆鬆當個聰明的準媽咪,迎接健康寶寶的來臨




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科技中心/鍾惠宇報導

30日有網友在PTT指出「iPhone12發表了一段時間,看過很多開箱跟測試影片,然後冷靜思考了一下,這次iPhone12升級真的讓人失望」,他也歸納出令人失望的2敗筆包括「瀏海外觀」及「螢幕刷新率」。

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iPhone12引發話題。(圖/翻攝自蘋果發表會)

原PO就說明,「從第一代瀏海問世就被大家嫌棄到不行,到現在3年,蘋果還是繼續採用這個瀏海設計」,不過他也澄清「也不是說沒有新技術無法更改瀏海設計」,然而近3年瀏海設計維持一樣,讓他私心認為「還是期望能改掉瀏海設計」。

另外他也分析,「現在各大手機品牌旗艦機款,都至少有支援90hz螢幕刷新率。高螢幕刷新率,從手機使用體驗就能明顯感覺出來」,他認為iPhone絕對適合用來玩各大型手機遊戲,但今年iPhone12的刷新率卻仍維持60hz,他斷定「對大部分重度玩家絕對是硬傷」。燕窩桃膠

原PO指出今年蘋果主打拍照、螢幕呈現及支持5G行動通訊,「但在續航跟手機使用體驗,似乎沒有進步」,他也好奇「大家有沒有一樣的想法?」

網友看了雖然多數表示認同卻也吐槽,「你看過那一代iPhone沒人失望嗎?」「有什麼新技術可以保留Face ID又無瀏海?你說說」、「這不是每一代都有的話題,一開始都知道了啊」、「我早上看到一個影片,他講到一句話『手機硬體已不是選擇關鍵,關鍵是選擇要進入哪個生態』」、「我個人覺得沒預算買,跟失望是兩回事」。燕窩雪燕

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也有人笑說,「當然失望啊...還沒拿到貨」、「哪一代不令人失望?還不是照樣買爆」、「我也覺得失望,恨自己沒有月入百萬買爆」、「很失望,pro系列貨不夠多」。



以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%BB%96%E5%98%86%E6%84%9B%E7%98%8B12%E4%BB%A4%E4%BA%BA%E5%A4%B1%E6%9C%9B
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